top of page

Chcem zažiť WATSU®

Pre koho áno a pre koho nie
S kým sa dá zažiť WATSU®
Kam na WATSU®
Galéria

Chcem sa naučiť WATSU®

Postup štúdia
Kurzy
Galéria
Terapeutka poskytuje Watsu session tehotnej klientke. Klientka má hlavu položenú na ramene terapeutky. Terapeutka má ruku položenú na bruchu klientky. Obe majú zatvorené oči. Obe sú zobrazené v bubline.

Pre koho áno a pre koho nie

Ak nemáte žiadne zo zdravotných obmedzení uvedených nižšie medzi kontraindikáciami, tak si môžete dopriať WATSU® bez obáv. Nie ste si istí? Konzultujte to vopred s vašim WATSU® terapeutom.

Ak máte obavy či strach z vody, WATSU® môže byť pre vás ideálny spôsob, ako sa ich zbaviť. V rukách skúseného terapeuta budete môcť ležiac na vode zažiť pocit bezpečia, pri ktorom dostanú obavy možnosť sa pomaly rozplynúť. A to aj v prípade, ak neviete plávať. Vaše nohy sa budú nadnášať vďaka floatom (nadnášacím páskam), o bezpečie vašej hlavy a trupu sa po celý čas postará terapeut.

​

Ak stále váhate, pozrite si zdravotné prínosy, ktoré vám WATSU® ponúka.

Rozhodne áno – Indikácie

Vplyv na srdcovo-cievny systém:

  • Posilní žilový a lymfatický spätný tok

  • Zvýši prekrvenie obličiek a vylučovanie moču

  • Zlepší prekrvenie kože, svalov a väzivových tkanív

  • Zníži srdcovú frekvenciu a krvný tlak

  • Prehĺbi a stabilizuje dýchanie, zmení dynamiku dychu. Výdychová kapacita sa výrazne zníži. Zásobná kapacita, nevyhnutná pre život, sa zníži iba nepatrne. Tieto zmeny majú za následok, že sa dýchanie celkovo zlepší, čo môže napr. športovcom alebo osobám s obmedzenou kapacitou pľúc, po zodpovedajúcom počte ošetrení vo vode, pomôcť zvýšiť efektivitu pľúcneho systému.
     

Vplyv na svalstvo a nervovú sústavu:

  • Zlepší elasticitu väzivových tkanív

  • Odstráni záťaž telesnej hmotnosti a uvoľní svalstvo. Akonáhle sa svaly uvoľnia, začnú sa z tela von vyplavovať metabolity (škodlivé látky – cholesterol, tuky, zvyškové cukry, atď.), ktoré sa v ňom usadili v priebehu metabolických procesov

  • Odstráni kĺbovú stuhnutosť a navodí kĺbové uvoľnenie

  • Uvoľní napätie v chrbtici a vo svaloch a odstráni nadbytočný tlak na nervové zakončenia. Tým dôjde k zlepšeniu svalového tonusu a fungovaniu celého tela na orgánovej úrovni (dochádza k reaktivácii parasympatického nervového systému)

  • Odľahčí medzistavcovým platničkám a vytvorí optimálne podmienky pre nervové zakončenia v jednotlivých sektoroch chrbtice

  • Umožní chrbtici pohybovať sa spôsobom, ktorý nemožno na súši dosiahnuť

  • Mobilizuje pretiahnutie neurálnej štruktúry v mäkkej periférii

  • Reštartuje samouzdravujúci potenciál tela
     

Vplyv na psychiku:

  • Prináša zážitok veľmi hlbokého uvoľnenia

  • Pôsobí podporne pri spracovaní duševných tráum

  • Podporuje uvoľnený a pokojný vnútorný postoj

  • Pomáha zmierniť následky stresu

  • Vo všeobecnosti ovplyvní revitalizáciu a rast kvality života, a to aj pri ťažkých ochoreniach

  • Umožňuje vstúpenie do hlbokej osobnej vrstvy

​

Pomáha pri rôznych zdravotných obmedzeniach, či životných obdobiach:

  • Spasticita svalov - Detská mozgová obrna, Duchennova svalová dystrofia, Spinálna svalová atrofia

  • Skoliózy

  • Reumatoidná artritída

  • Parkinsovova choroba

  • Postcovidový syndróm

  • Fibromyalgie

  • ADHD

  • Autizmus

  • Postraumatická stresová porucha

  • Syndróm vyhorenia

  • Tehotenstvo po prvom trimestri

Radšej nie – Kontraindikácie

  • Nemoc či zdravotný problém v akútnej fáze

  • Poranenie chrbtice

  • Vyskočené platničky

  • Nekompenzovaná epilepsia

  • Infekčné a akútne zápalové onemocnenia

  • Nedávne krvácanie do mozgu

  • Žilová trombóza

  • Perforácia ušného bubienka

  • Alergie na chlór, bróm – chemické prípravky používané v bazénoch

  • Nepredvídateľná črevná inkontinencia

  • Infekčné a febrilné stavy

  • Srdcové a respiračné poruchy

  • Otvorené rany

  • Autonómna dysreflexia

  • Stavy znemožňujúce pobyt v teplej vode

bottom of page